주간밥상/집밥일기 :: 몸에 좋은 영양간식 안동참마즙(마우유, 마효능과 마부작용)

아버지께서 보내주신 순산고구마 10kg 지난번에 오셨을 때 말씀하셨던 안마~ 남녀 불문하고 몸에 좋은 영양간식이라면서 스스로 천안의 집에 보내주신 00덕분에 잘 먹고 끝도 먹고 요즘 우리 영양간식으로 아주 사랑받는 아이! 우선 간단히 마효능을 알아볼까? ▲위나 장, 폐에 좋은 음식=우선해서 먹는 매끈매끈한 뮤신이라는 성분이 많기에 위장장애가 있거나 위궤양에 꿀! 장에도 좋다고 하니 아주 좋은 식품임에 틀림없다.그 밖에도 체력 보강 스테미너 '산에서 나는 장어'라고 하는데.

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아부지가 보내준 순산 고구마 10kg개봉전 기념사진은 필수입니다.​​

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테이프를 딱 열었더니 신문지로 예쁘게 덮여 있는 마! 제발 주문해 준 것은 안동마의 김길성 농장이야(10kg의 가격은 나는 모른다...).

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상술한 마효능들! 식이섬유의 대량함!! 비장!! 위장!! 쿠도쿠도착!!! 두뇌발달, 혈압예방, 향산화작용, 대장암, 당뇨, 면역력, 두뇌발달에 효과적.. 정력도 좋고 숙취에도 좋고 두통도 낫고 이건 만병통치약이야www.

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신문지를 살며시 걸으면 보란 듯이 파묻힌 말을 만날 수 있다.겨울에 마가 얼지 말라고?? 오래 보관하라고 원투에 담겨서 배송된듯..

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다시봐도 신기한 장난감 ᄒᄒ

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요우안 산말은 양지바른 차가운 베란다로 이동!! 따로 상자에서 꺼내지 말고 통풍하듯 뚜껑은 열어서 보관하면서 하나씩 잊어버리면 큰일.

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그럼, 그럼 말에 묵을까?아... 그런데 여기서 마부작용을 하는 건가... 뮤신이라는 성분 때문에 예민한 피부를 가진 사람은 알레르기처럼 가려움증이 올 수 있습니다.

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그럴 때는 장갑을 끼고 벗기면 되는데 나는 무조건 맨손으로 머리를 찌르고 갑자기 간지러워서 혼났다.그러니까 다음부터는 반드시 고무장갑을 끼고, 똑바로 칼로 껍질을 벗겨줘~ 매끈하니까 손조심!!!나는 맥카니까 장갑을 껴도 간지러워서...www.

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난 참기름이나 간장에 그냥 찍어먹는 것도 좋아해서 한번 까면 이렇게 락앤락에 넣어서 반찬이나 간식이나 술안주로 먹기도 해.

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하지만 누가 뭐래도 우리 둘의 취향저격은 바로 마우유!! 마근이에

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우유를 약 500ml넣고~ 취향에 따라 소금을 넣어도, 담백하게 먹었을 때는 넣지 않아도 되고, 많이 넣으면 푸석푸석하게 붙어서 미끄러지기 때문에 취향에 따라 우유의 양이나 마의 양은 조절 가능!

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팍팍 닦아주면 거품작렬www마카푸치노 완성~~이때 또 취향에따라 꿀같은거 넣어도 되지만 저는 그냥 먹어요왜냐하면 꿀이 없어 다음에 쇼핑할 때 꿀 한 통 사야겠다~ 근데 꿀 말고 바나나 넣어도 최고야!

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아무튼 말 한병에 우유 500mi 나누면 그래도 컵 두잔정도 나오니까 요즘 건강조심하는 중... 꾸준히 먹고, 취약한 부분을 위한 영양제도 꾸준히 먹어! 더욱더 건강하시고 행복하세요~*안동 고구마즙/마밀유/미끄럼 최고의 영양간식으로 추천!!

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